Opgietsauna


In de Tuin van Bezinning staat ook de Opgietsauna. In deze sauna worden dagelijks verschillende rituelen verzorgd. Wanneer er geen ritueel plaatsvindt kan je hier uiteraard heerlijk genieten in alle rust. De temperatuur van deze saunacabine is rond de 80 °C.

Opgietsessie


Tijdens een opgieting wordt ervoor gezorgd dat de gevoelstemperatuur stijgt. Een opgieting wordt verzorgd door een saunameester. De saunameester giet tijdens een opgieting een mengsel van water en speciale oliën op de hete stenen. Wanneer de saunameester zwaait met een handdoek wordt de warme lucht en een heerlijke geur verspreid. 

Op welke sauna bank kan je het beste beginnen?


Wanneer je voor het eerst naar de sauna gaat is het verstandig om plaats te nemen op de middelste bank in de saunacabine. Wanneer je helemaal bovenin de sauna gaat zitten, heb je het snel heel erg warm en je lichaam is daar nog niet aan gewend. Ga je vaker naar de sauna? Dan kan je bovenin de sauna gaan zitten.