Goed begin van je rondje sauna


Een warm voetenbad stimuleert de reflexzones in de voetzool. Door de warmte verwijden de haarvaten zich, waardoor de lichaamstemperatuur oploopt en een ontspannen gevoel ontstaat. Een voetenbad is een goed begin van je rondje sauna.

Reserveer hier je dagje sauna

Warm rustig op


Om optimaal gebruik te maken van je dagje sauna kan je starten door op te warmen in het voetenbad. Blijf hier vervolgens 5 tot 10 minuten inzitten, zodat je lichaam langzaam kan opwarmen. Vanuit je voeten wordt de warmte door je lichaam geleidt waardoor je beter tegen de hitte in een saunacabine kan.

Bekijk ook het duizend-en-een-nacht bad

Meer informatie